TALLERES CURSO 2013-2014

Os recordamos los talleres que Equilibra tiene ya en marcha

¡VEN A PROBARLOS GRATIS Y SIN COMPROMISO¡

TALLER DE CHI Y CONCIENCIA CORPORAL

    MARTES Y JUEVES DE 19:30 A 22:15

       (Nivel 1 a las 19:30 y Nivel 2 a las 20:45)

    Una sesión de 75 minutos dos días por semana:

        33€/mes SOCIOS  39€/mes NO SOCIOS

Imparte: Jordi Bellavista Serrat

RAKS SHARKI (Danza Oriental)

   VIERNES:

        18:30- 19:30 INICIACIÓN

        19:30- 20:30 INTERMEDIO

        20:30 A 21:30 AVANZADO

    Una sesión semanal:

       16,5€/mes SOCIOS   19,5€/mes NO SOCIOS

    Dos sesiones semanales (mitad de precio):

       24,75€/mes SOCIOS   29,25€/mes NO SOCIOS.

    BONO 8 CLASES SUELTAS:

       49,5€ SOCIOS (6,18 una sesión)   58,5€ NO SOCIOS

 Imparte: Irene Goberna

KINESIOLOGÍA PARA LA VIDA DIARIA 

 Talleres mensuales de contenido fundamentalmente práctico en los que se abordará la utilización de los principios de la kinesiología con el fin de que  cada asistente la aplique en el mantenimiento de su salud.

 

  2º JUEVES DE CADA MES  DE 18:00 A 20:00

      22€/MES SOCIOS   26€/MES NO SOCIOS

 Imparte: Yolanda Pérez

Todos los talleres se imparten en El Foro (Azuqueca)

CAMPAÑA "CONSUMO GUSTO"

DESDE EQUILIBRA OS HACEMOS PARTÍCIPES DE ESTA ACTIVIDAD ORGANIZADA POR LA ASOCIACIÓN DiDeSUR DE AZUQUECA PARA EL VIERNES 25 DE OCTUBRE. ESPERAMOS SEA DE VUESTRO INTERÉS

  

¡Hola a tod@s!

El viernes 25 de octubre, a las 19 horas en el Centro de Ocio "Río Henares" (Azuqueca de Henares) tienes una cita con la campaña "Consumo Gusto". DiDeSUR junto con agricultores ecológicos de Guadalajara, darán a conocer los productos ecológicos de la provincia y nos acercarán a los grupos de consumo, explicando los beneficios de este tipo de alimentos.

Durante la jornada, se expondrá a los participantes el notable incremento que ha experimentado en la provincia la producción ecológica, tanto en superficie de cultivo, como en diversidad de alimentos. También se hablará de las ventajas que ofrece la organización en grupos de consumo para acceder a estos alimentos, ya que permite obtenerlos de manera directa y pagar a los productores sin intermediarios, contribuyendo así al desarrollo rural y al mantenimiento de la población en los pueblos de la provincia.

Además, se ofrecerá de manera gratuita la degustación de embutidos, carne, legumbres, aceite, pan, pasta, verduras y productos de Comercio Justo.

Es necesario recoger previamente la invitación para este acto. Lo puedes hacer en el Centro de Promoción del Comercio Justo de DiDeSUR (locales de El Foro) los días 21 y 22 de octubre, de 17 a 20 horas. Y también en la oficina de Agenda 21 Local (Urbanismo, en el Parque de la Constitución), los días 23, 24 y 25 de octubre, de 10 a 14 horas.

¡Te esperamos!

DiDeSUR
c/ Ciudad Real, 1 (El Foro)
19200 Azuqueca de Henares
comerciojusto@didesur.org

TALLER RAKS SHARKI

TALLER DE CHI Y CONSCIENCIA CORPORAL

   Las bases del trabajo que realizamos en el taller de Gimnasia Oriental son: el Qi Gong, el Tai Chi y el Yoga.

•  El estilo de trabajo del Tai Chi Chuan estilo Yang antiguo:  Además de las tan conocidas formas o katas ejecutadas con lentitud, la práctica del Tai Chi (Chuan significa: manos vacías).

•  Dentro de la práctica del Tai Chi, el Qi Gong (Chi Kung) tiene una relevancia especial por ser su origen y por contener la mayoría de movimientos que en las formas se encadenan y que en el Qi Gong se trabajan de una forma muy detallada. Constituye el entronque con la Medicina Tradicional China , acupuntura y masaje especialmente y su antigüedad rebasa los cuatro milenios siendo, por tanto, la base de la gimnasia energética oriental. 

•  Realizamos estiramientos básicos y posturas suaves desde la respiración consciente para relajarnos en el “estado de yoga”.

CHARLA INTRODUCTORIA

Este jueves día 10 de Octubre, a las 18:00, te invitamos a asistir de forma gratuita a una charla de INTRODUCCIÓN A LA KINESIOLOGÍA en el salón de actos del Foro (Azuqueca)

La KINESIOLOGÍA APLICADA (KA) es una Técnica Integradora y Holística, que utiliza la variación en la tensión muscular como herramienta para equilibrar nuestra energía en todos los aspectos de nuestro cuerpo: Estructural, Bioquímico, Emocional o Espiritual.  Es una técnica que resulta de gran ayuda complementaria  ante cualquier situación patológica.

 

Y te recordamos que puedes probar gratis los otros talleres que organizamos