Taller de ChI y Consciencia Corporal (Jordi Bellavista)

 DURACIÓN TALLER:2 sesiones semanales, cada sesión incluye 2 secciones de 45min +45min.

Para la Tradición China, Chi equivale a Energía en un sentido muy amplio. El equilibrio de Chi es el elemento fundamental para la Salud y el equilibrio físico y mental. Utilizaremos técnicas diversas para lograr este equilibrio:

-Primera sección (45 Minutos) PREPARACION

Relajación, estiramientos, automasaje y estimulación general del cuerpo con ejercicios estáticos, en movimiento y por parejas.

-Segunda sección (45 Minutos) SESIONES O KATAS y JUEGOS

Aprendizaje y práctica de series de movimientos (Katas) que favorecen la Conciencia Corporal, el equilibrio y la redistribución de la energía en el cuerpo. (Estas katas permiten un trabajo personal completo ejecutadas por los alumnos por su cuenta.)

-Trabajo en pareja y juegos de grupo.
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EN EL FORO

MAÑANAS: MIÉRCOLES Y VIERNES DE 9:30 A 11:00 TALLER 6 

NOCHES: MARTES DE 20:45 A 22:15 TALLER 1 / JUEVES DE 20:45 A 22:15 TALLER 6

PRECIO:

Mensualidad por cada Sección de 45 min: 16€ Socios 20€ No socios
Mensualidad dos Secciones de 90 min: 32€ Socios 40€ No socios
¡¡¡No necesitas inscribirte y puedes asistir directamente a clase!!!